Pour vérifier si votre bébé a trop chaud, une méthode simple s'offre à vous.
Placez votre main derrière son cou ou son dos.
Si vous sentez de l'humidité, il est temps de le découvrir légèrement.
Sinon, installez-le confortablement sur le côté avec un cale-bébé.
La température de la chambre joue un rôle majeur.
Elle doit être maintenue entre 18°C et 20°C.
L'idéal se situe autour de 19°C.
Avec ces précautions, vous garantissez à votre bébé des nuits paisibles.
Ainsi, il vous fera comprendre son bien-être.
Entre son 29ème jour et ses 24 mois, votre petit trésor devient un nourrisson.
À ce stade, il commence à gigoter, se couvrant et se découvrant avec ses bras et jambes.
Il s'habitue progressivement à la température de la pièce.
Il est plus sensible à la chaleur qu'au froid.
La chambre ne doit pas dépasser 19 ou 20°C la nuit.
Si elle est plus chaude, pensez à aérer.
Un brumisateur peut aussi rafraîchir votre bébé.
Un nouveau-né dort mieux dans une pièce fraîche et bien couverte.
Les nuits d'été peuvent être très chaudes, et il est essentiel de veiller au confort de votre bébé.
Dès qu'il atteint 2 mois, votre petit peut se tourner sur le côté pour trouver une position plus confortable.
Il peut aussi, comme mentionné, tirer son drap ou sa couverture.
Pour cette raison, une gigoteuse est idéale.
Elle permet à bébé de bouger librement tout en le protégeant des piqûres de moustiques.
Lorsqu'il fait chaud, il est important d'adapter les vêtements de nuit de votre bébé.
Ces choix garantissent que votre bébé dorme confortablement, même lors des nuits les plus chaudes.
En hiver, il est facile de vouloir trop couvrir votre bébé, mais attention à ne pas le surchauffer.
Gardez à l'esprit que même par temps froid, bébé doit être à l'aise.
Pour des températures autour de 18°C, voici comment habiller votre nouveau-né :
Si la température monte au-delà de 20°C, optez pour un body à manches courtes sous le pyjama.
Le pyjama et la gigoteuse restent essentiels pour garder le ventre et les pieds de bébé bien au chaud.
Quand il fait 23°C ou plus, préférez un pyjama léger et une gigoteuse légère, sans body dessous.
La gigoteuse est un élément essentiel pour le sommeil de votre bébé.
Elle ressemble à un petit sac de couchage avec des bretelles qui se fixent aux épaules.
Elle aide à maintenir une température constante durant la nuit.
Il est important de choisir la gigoteuse adaptée à la température de la chambre.
Le TOG est l'indice de chaleur qui vous guide dans votre choix.
En choisissant correctement, vous garantissez un confort optimal à votre bébé.
Moi, c'est Clara, journaliste et curieuse de tout ce qui touche à l’éveil des enfants. J'aime dénicher des jeux sensoriels originaux et des idées créatives pour rendre le quotidien plus fun. Mon objectif est de rendre l'apprentissage accessible et joyeux pour les petits comme pour les grands. J’adore partager des astuces qui facilitent la vie des parents !