Comment reconnaître les signes de stress chez l'enfant : guide pour parents inquiets En tant que maman, j'ai souvent eu cette inquiétude : "Mon enfant ne va pas bien, mais je n'arrive pas à comprendre ce qui se passe." C'est tout à fait normal ! Les enfants n'expriment pas toujours leur stress de la même […]
10 recettes healthy que mes enfants adorent (et ça c'est un miracle !) "Maman, c'est quoi ces trucs verts dans mon assiette ?", "Beurk, ça sent bizarre !"... Chez nous, les repas étaient un vrai champ de bataille ! Avec mes trois (Léo 12 ans, Emma 8 ans et Lucas 4 ans), j'ai longtemps galéré […]
Organiser la rentrée scolaire sans stress : mon plan simple et réaliste La rentrée, chez nous, c’est un mélange d’excitation et de mini-panique. J’avoue que chaque année je me promets d’être « prête » et puis… la vie arrive. Avec mes trois, j’ai fini par mettre en place un plan simple qui évite les crises […]
Quand consulter un pédopsychologue ? Repères clairs pour les parents En tant que maman de 2 enfants, passionnée de psychologie de l'enfant, je rencontre souvent des parents qui hésitent : "Est-ce que j'exagère ?", "Est-ce trop tôt ?", "Et si on attendait encore un peu ?" Ces questions sont très fréquentes, et c'est tout à […]
