Routine du soir apaisante : aider l’enfant à s’endormir sereinement La fin de journée peut être un moment tendu : fatigue, émotions accumulées, envie de repousser le coucher. Rassurez-vous, c’est tout à fait normal à cet âge. Une routine du soir apaisante aide l’enfant à se poser et à se sentir en sécurité. Ce qu’on […]
Pourquoi la confiance en soi détermine l'avenir de votre enfant La confiance en soi enfant n'est pas qu'un simple trait de caractère : c'est le socle sur lequel se construira toute sa vie future. Les recherches en psychologie du développement le confirment : un enfant qui développe une solide estime de soi enfant durant ses […]
Comment reconnaître les signes de stress chez l'enfant : guide pour parents inquiets En tant que maman, j'ai souvent eu cette inquiétude : "Mon enfant ne va pas bien, mais je n'arrive pas à comprendre ce qui se passe." C'est tout à fait normal ! Les enfants n'expriment pas toujours leur stress de la même […]
10 recettes healthy que mes enfants adorent (et ça c'est un miracle !) "Maman, c'est quoi ces trucs verts dans mon assiette ?", "Beurk, ça sent bizarre !"... Chez nous, les repas étaient un vrai champ de bataille ! Avec mes trois (Léo 12 ans, Emma 8 ans et Lucas 4 ans), j'ai longtemps galéré […]
